EMS pro každý sport

Běh je jedním z nejoblíbenějších sportů v ČR – od víkendových hobby běžců až po maratonce. Ať už běháš pro radost, zdraví nebo osobní rekordy, víš, že úspěch není jen o kilometrech v nohách. Roli hraje síla, vytrvalos...

Proč EMS dává smysl pro fotbalisty (rychlost, síla, regenerace) – krátké připomenutí výhod.

Tenis je sport, který vyžaduje dokonalou kombinaci rychlosti, síly, výdrže a mentální odolnosti. Hráči musí během vteřin reagovat, měnit směr a zároveň udeřit míček s maximální přesností. Právě proto se stále více pr...

Hokej = dynamika, síla střel, výbušnost na bruslích. EMS pomáhá s rychlostí startu, core stabilitou a rychlejší regenerací.

Cyklistika není jen sport. Je to životní styl, vášeň a pro mnoho lidí způsob, jak se cítit opravdu naživu. Ať už zdoláváte horské stoupání, nebo svištíte městem, propojení těla a kola je magické. Ale i ti nejsilnějš...

Jízda na sjezdovce nebo ve snowparku vypadá z dálky jako čistá zábava. Ale každý, kdo strávil den na svahu, ví, že jde o intenzivní fyzickou zátěž pro celé tělo. Stehna pálí, záda tuhnou a ke konci dne se zhoršuje rea...

Triatlon není sport pro slabé povahy. Kombinace plavání, cyklistiky a běhu testuje vytrvalost, sílu, mentální odolnost a strategii. Každá ušetřená sekunda a každá kapka energie se počítá. Právě proto stále více triatl...

CrossFit není jen cvičení – je to životní styl, komunita a pro mnohé i vášeň. Kombinace vzpírání, vysoce intenzivního kardio, gymnastiky a funkčních pohybů vytváří tréninkové prostředí, které nemá obdoby. Tato náročná...

Jak využít EMS pro zlepšení výbušnosti, reflexů a rychlejší regeneraci Bojové sporty a MMA patří k nejnáročnějším disciplínám – vyžadují kombinaci síly, rychlosti, výbušnosti, obratnosti i psychické odolnosti. Každý ...

Box je jedním z nejnáročnějších sportů vůbec – kombinuje sílu, rychlost, vytrvalost a strategii pod obrovským fyzickým tlakem. Každý úder i každý krok v ringu je výsledkem hodin tvrdého tréninku. Přesto i ti nejlepší ...

Volejbal je sport, kde se spojuje přesnost, síla a ladnost. Rozhoduje každý výskok, rychlý blok nebo bleskový smeč. Za těmito výkony ale stojí hodiny tréninku, pevná postava a odolnost proti zranění. Moderní volejbal...

Padel se v Česku rychle stává jedním z nejoblíbenějších raketových sportů. Je zábavný, rychlý a vyžaduje perfektní reakce i fyzickou připravenost. EMS (elektrostimulace svalů) pomáhá hráčům padelu posílit tělo, zlepši...

Jízda na koni vyžaduje neuvěřitelnou rovnováhu, sílu core a koordinaci. Elegantní sed vypadá nenuceně, ale skrývá za sebou intenzivní práci svalů. EMS pomáhá jezdcům posílit posturální svaly, zlepšit symetrii těla a u...

Gymnastika je sport, kde rozhodují detaily – dokonalé držení těla, výbušná síla a schopnost zůstat v klidu i při nejtěžších prvcích. Každý pád z kladiny, každý nedoskok je často jen otázkou milimetrů. EMS (elektrostim...

Nohejbal je jedinečný sport, který kombinuje prvky fotbalu, volejbalu a gymnastiky. Vyžaduje explozivní sílu, rychlé reakce, perfektní koordinaci a značnou flexibilitu. Každý výskok, smeč nebo razantní kop znamená zap...

Sprint je čistá esence rychlosti, síly a preciznosti. Během několika vteřin musí tělo vyvinout maximální výkon, udržet techniku a přenést veškerou energii do každého kroku. Každá setina sekundy rozhoduje – a proto spr...

Fitness je dnes víc než jen posilovna. Pro mnoho lidí znamená zdravý životní styl, lepší postavu a psychickou pohodu. Problémem bývá nedostatek času a riziko přetížení při špatné technice. EMS (elektrická stimulace sv...

Basketball je sport rychlosti, výbušné síly, agility a vytrvalosti. Každý sprint po hřišti, výskok na koš nebo obranný pohyb vyžaduje precizní souhru svalů a nervového systému. EMS – elektrická stimulace svalů – nabíz...

Golf může na první pohled vypadat jako klidný a rozvážný sport, ale každý golfista ví, jak obrovské nároky klade na tělo – zejména na core, ramena a spodní část zad. Perfektní švih není jen otázkou tréninku. Je to kom...

EMS studie: Účinky EMS tréninku na bolesti zad (Univerzita Bayreuth, 2002)

Studie: EMS a tělesná kompozice u starších dospělých

Studie: EMS trénink a chronické bolesti zad u seniorů

Studie: EMS trénink u starších osob – vliv na svalovou hmotu a sílu

Studie: EMS u pacientů se srdečním selháním

EMS studie: Vliv EMS tréninku na srdce a celkové zdraví (Herzklinik Bad Oeynhausen, Německo)